U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
+32
grozda 3
Mr.Big Shot
Eric Gordon
SladjanDz
Lawson
Corleone
jocamelo7
Jaz
SN10
LeBron
4evaStK
Strax
wlattkouzd
Jumpman
Legolas
dr Hofmann
Zola
Vuk91
Mr. Striko
Sky
Stary Oskol
Michael Jordan 23
D.Rose25
johnny24
West
ledj0
Nba History Fan
kolly 8
-the lood-
Шек
Kole
Ћира
36 posters
- Lawson
- Posts : 8248
Age : 110
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Tue Sep 10 2013, 09:06
Smrsao sam sa 118kg na 107.4, ima tu jos rada, bar na 90 da skinem, al ima vremena do zime
- wlattkouzd
- Posts : 3582
Age : 28
Location : City of Angels
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat Sep 28 2013, 19:11
Počeo trenirati capoeiru.. Preuživljen sam.. Iako mi srce plače za košarkom
- Sky
- Posts : 5822
Age : 26
Location : Rijeka
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat Sep 28 2013, 19:25
Jedem kao lud, 4 obroka svaki dan i još uvijek 70 kila... Došao sam do 187cm sad i mislim krenuti u teretanu za 2-3 mjeseca.
- Legolas
- Posts : 6383
Age : 35
Location : Rivia
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sun Sep 29 2013, 02:57
ja sam odradio jedan trening kapuere u prvoj srednje, tada sam planirao da je treniram uporedo sa kosarkom ali sam sredio kolena i batalio i jedno i drugo. samo napred, podrzavam svaku borilacku vestinuwlattkouzd wrote:Počeo trenirati capoeiru.. Preuživljen sam.. Iako mi srce plače za košarkom
SKY - jos si ti mlad za teretanu, barem budi pametan kad odes u nju
- wlattkouzd
- Posts : 3582
Age : 28
Location : City of Angels
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Thu Oct 10 2013, 22:07
Skoro 2 tjedna capoeire. Rezultati: znam par poteza koji su opsani i pokoju akrobaciju te fali mi pola kože po stopalima
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Thu Oct 10 2013, 22:10
moji drugari to igraju, znaju momci bas..
- Lawson
- Posts : 8248
Age : 110
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Thu Oct 10 2013, 22:50
Da se pohvalim, nisam odavno
Spao sam na 102.5kg, jutros 6km trcanja, 200 cucnjeva, a onda maloprije preko 2h basketa. Do rodjendana kontam da spadnem ispod 100 jbg
Spao sam na 102.5kg, jutros 6km trcanja, 200 cucnjeva, a onda maloprije preko 2h basketa. Do rodjendana kontam da spadnem ispod 100 jbg
- Legolas
- Posts : 6383
Age : 35
Location : Rivia
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat Oct 19 2013, 16:20
jebes teretanu prebacis 6 i po tona uglja preko ruku za 2 sata, e to je trening
- LeBron
- Posts : 16719
Age : 33
Location : Pančevo
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat Jan 25 2014, 13:01
Tako je Legi brate moj. Ja juce tri tone prebacio.
- gambino
- Posts : 1543
Age : 26
Location : Beograd
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Fri Feb 21 2014, 00:01
Ne znam gde da napisem pa cu ovde.Imam 16 godina jos sam u pubertetu i naravno imam bubuljice onako po koja na celu i ponajvise na bradi mazem nekom kremicom i to se povuce za koji dan pa se ponovo vrati ali to mi ne smeta toliko,medjutim veceras mi je lice planulo crven sam kao paprika pogotovo obrazi kao da sam preplanuo na suncu.Jel imao neko slicna iskustva i ako je imao kako je lecio ako mi ostane ovako lice moram obavezno kod dermatologa.
- LeBron
- Posts : 16719
Age : 33
Location : Pančevo
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Fri Feb 21 2014, 00:10
Kod dermatologa. Moj burazer je imao problema sa kozom i bubuljicama. Nije na vreme otisao kod dermatologa i sad ima oziljke po licu. Ne zezaj se sa tim, sto pre kod dermatologa.
- Legolas
- Posts : 6383
Age : 35
Location : Rivia
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Fri Feb 21 2014, 07:12
Ovo me podseca na bravo girl novine
- Mr. Striko
- Posts : 4282
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Fri Feb 21 2014, 09:15
Zbog cega čitas bravo girl novine crni Legi?Legolas wrote:Ovo me podseca na bravo girl novine
- gambino
- Posts : 1543
Age : 26
Location : Beograd
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Fri Feb 21 2014, 18:08
Auu Legi.
- Legolas
- Posts : 6383
Age : 35
Location : Rivia
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat Feb 22 2014, 13:46
Citam CKM, a u tim novinama ima clanak "krademo tudju postu"
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat Feb 22 2014, 16:22
Legi brat samo strucnu literaturu
- Legolas
- Posts : 6383
Age : 35
Location : Rivia
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat Feb 22 2014, 21:23
Taj fazon
- Mr. Striko
- Posts : 4282
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sun Feb 23 2014, 22:04
Ma samo sam se nasalio naravno, a Legi bratu dugacke su trece smjene..
- Legolas
- Posts : 6383
Age : 35
Location : Rivia
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Mon Feb 24 2014, 00:52
Sad su mi krace, spavam na poslu
- Legolas
- Posts : 6383
Age : 35
Location : Rivia
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Wed Mar 05 2014, 15:54
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat May 31 2014, 17:44
6 godina od moje career ending povrede....
- LeBron
- Posts : 16719
Age : 33
Location : Pančevo
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat May 31 2014, 19:55
Nisi ovo kacio na forum cini mi se. Jbt...
- Legolas
- Posts : 6383
Age : 35
Location : Rivia
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat May 31 2014, 20:23
Meni je godisnjica za 2 meseca. Eee moj Stevane
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat May 31 2014, 20:24
Prevrtao tu neku kutiju sa "dokumentacijom i nekim glupostima" nesto trazio, i naletim na snimak pa reko da podelim, nisam pokazivao do sad, strasno brate, na sta je to licilo, dobro je meni ruka u i funkciji uopste, ali to mi je zavrsilo igru odbojke, profesionalno bar, a inace sam kidao i to dobro, bilo bi nesto vise da nije doslo do povrede, ali jebiga visa sila :/
Pola godine mi je trebalo da zaraste+da je ojacam posle gipsa, i onda jos toliko da se fizicki a i psihicki skroz vratim u normalu, i vratim se ali jednostavno nisam mogao, smecevi su prevelik pritisak za ruku, to je bilo tacno negde na granici ispod zgloba, a tu je bas najveci tacka udarca kad primas loptu cekicem, znaci nikakve sanse nije bilo da se nastavi odbojka i da se rizikuje neka dodatna povreda, to je kao da si satarom bukvalno uzeo i presekao kost, doktor kaze da je cudo pravo kako nije otvoren lom bio, cista sreca, milimetri.
Pola godine mi je trebalo da zaraste+da je ojacam posle gipsa, i onda jos toliko da se fizicki a i psihicki skroz vratim u normalu, i vratim se ali jednostavno nisam mogao, smecevi su prevelik pritisak za ruku, to je bilo tacno negde na granici ispod zgloba, a tu je bas najveci tacka udarca kad primas loptu cekicem, znaci nikakve sanse nije bilo da se nastavi odbojka i da se rizikuje neka dodatna povreda, to je kao da si satarom bukvalno uzeo i presekao kost, doktor kaze da je cudo pravo kako nije otvoren lom bio, cista sreca, milimetri.
- Mr. Striko
- Posts : 4282
Re: U zdravom telu zdrav duh...ili kako vec...
Sat May 31 2014, 22:32
Steta naravno. Povrede su ipak nesto sto se desava, a svi mislimo da nece nama. Ja sam prije dvije godine povrjedio ledja u teretani...i to po zavrsetku treninga. Dan danas osjecam posledice. Nije strasno ali ...
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|